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Precio de oferta
$22.900,00
Precio habitual
$38.900,00
Garantía de Satisfacción de 7 Días
Queremos que te sientas con total seguridad al adquirir este manual para tus clases o proyectos. Por eso, tienes una garantía de 7 días: descarga el PDF, revisa el contenido, las secuencias para adultos y las clases para niños, y utiliza el diseño del certificado.
Si durante la primera semana consideras que este material no es lo que esperabas o no se adapta a lo que necesitas, puedes solicitar la devolución del 100% de tu dinero. Sin vueltas y sin preguntas. Nuestro compromiso es que este recurso realmente aporte valor a tu enseñanza.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué formato tiene el libro y qué incluye además del contenido?
El libro es un archivo digital en formato PDF de alta resolución. Junto con el manual, recibirás el diseño de un certificado de participación listo para completar e imprimir. Este certificado está pensado tanto para motivar a los niños en talleres escolares como para entregar una constancia de asistencia a los adultos que participen en tus clases o sesiones de bienestar.
2. ¿Es necesario tener experiencia previa en yoga para aplicar este manual?
Contar con una base previa en yoga o disciplinas de movimiento es lo ideal, ya que te permitirá transmitir las técnicas de respiración (pranayama) y alineación con mayor profundidad. No obstante, si no tienes experiencia pero decides adquirirlo, te recomendamos un estudio responsable y práctica personal previa antes de guiar a terceros, para garantizar una ejecución segura y efectiva.
3. ¿A quién está dirigida principalmente esta propuesta?
A profesores de yoga, talleristas, educadores y profesionales del bienestar que buscan una herramienta técnica y estructurada para llevar el yoga a sillas. Es un recurso excelente para entornos de oficina, centros de jubilados o aulas escolares.
4. ¿Qué tipo de contenido encontraré en el manual?
El PDF detalla un sistema completo: técnicas de respiración (para calmar o energizar), ejercicios de movilidad por zonas (rostro, cuello, tren superior, zona lumbar) y rutinas integrales que combinan fuerza y flexibilidad usando la silla como soporte.
5. ¿Incluye planes de clases específicos para niños?
¡Sí! El libro contiene clases prácticas con consignas lúdicas especialmente diseñadas para captar la atención de los más chicos (como la secuencia del "Viaje al Espacio"), facilitando tu planificación como instructor.
6. ¿Qué materiales se requieren para las prácticas?
Solo una silla estable. Esto hace que sea una herramienta sumamente versátil, ya que puedes dictar tus clases en cualquier lugar sin necesidad de mats, bloques o una infraestructura especial
7. ¿Por qué es beneficioso el yoga en silla frente al tradicional?
La silla actúa como un apoyo terapéutico que brinda seguridad. Permite a los adultos trabajar la movilidad sin impacto y a los niños mantener el foco y la estructura, siendo ideal para mejorar la postura tras largas horas de estar sentados.
8. ¿Cómo ayuda este libro a combatir el estrés y el sedentarismo?
El manual pone especial énfasis en liberar las tensiones físicas (cuello, espalda y hombros) y mentales a través de la respiración consciente, ayudando a resetear el cuerpo y la mente en pocos minutos.
9. ¿El material es apto para entornos profesionales o educativos?
Totalmente. Está diseñado bajo una mirada pedagógica y técnica que lo hace perfecto para ser implementado en escuelas, talleres corporativos o programas de salud comunitaria, elevando la calidad de la propuesta con el respaldo del certificado.
10. ¿Cómo recibo el material una vez realizado el pago?
La entrega es inmediata e internacional. Una vez confirmado el pago, recibirás en tu correo el acceso para descargar el manual en PDF y el diseño del certificado, para que puedas empezar a transformar tus clases desde hoy mismo.